Oho. Relatable. Ja zwykle umiem, ale jak coś mnie gryzie i nie mogę spać, to takie rzeczy bardzo pomagają. Puszczam sobie jakiś ładny shoegaze, ambient, albo nagrania typu ASMR z cichym szumem i gadaniem. Najlepiej mi się śpi przy otwartym oknie jak pada. Plus uwielbiam zasypiać w jadącym samochodzie/pociągu/autobusie.

Trochę zazdroszczę, bo ja zasnę tylko w idealnej ciszy i idealnej ciemności. Budzi mnie dosłownie wszystko, nawet jak mój pies zmienia pozycję, a nie śpi ze mną w łóżku tylko w rogu sypialni, po prostu to słyszę. Jeśli pada, to mam nockę z głowy. Jeśli mocniej wieje - tak samo. O otwarciu na noc okien nie ma mowy, bo wystarczy że ktoś przejdzie po dróżce obok mojego domu i pospane. W dodatku nie zasnę jeśli cokolwiek się świeci w sypialni i mam tu na myśli np diodę ładowania w telefonie. Kojarzycie funkcję always on display na wyświetlaczach smartfonów? Nawet położenie telefonu z tą funkcją wyświetlaczem do dołu nie wystarczy, bo zostaje delikatna poświata. Ciężko jest lekko żyć...